?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry



Вкусный суп, больше нечего сказать!)
Кокосовое молоко можно заменить сливками 10%, всыпав туда 2 ст.л. кокосовых стружек, довести до кипения, полностью остудить и процедить.

Для проекта "100 диетических рецептов для желудка"

Что нужно: суп на 3 порции
Кокосовое молоко - 500 мл.,
Молоко коровье 3,2% - 500 мл.,
Креветки тигровые - 220 гр.(уже в размороженном виде)
Цветная капуста - 150 гр.,
Брокколи - 150 гр.,
Соль - по вкусу,
Лапша гречневая Soba - 150 гр.

Как делать:
В кастрюлю влить кокосовое и коровье молоко, довести до кипения. В кипящее молоко добавить цветную капусту и брокколи, отварить до готовности. Суп посолить по вкусу, добавить чищенные креветки, проварить суп ещё минуты три, выключить огонь.
Отдельно отварить гречневую лапшу soba, согласно инструкции на упаковке.
Подача:
В пиалу (или глубокую миску для супа) положить в центр отваренную лапшу, залить кокосовым бульоном, выложить креветки и капусту. Приятного!

Buy for 50 tokens
Buy promo for minimal price.

Comments

( 14 comments — Leave a comment )
olgavb_osa
Dec. 5th, 2014 09:54 am (UTC)
Какая же это диета для желудка, это ж сплошное удовольствие для желудка!))) Очень соблазнительный суп!)
vene_ro4ka
Dec. 5th, 2014 09:56 am (UTC)
вот пытаюсь разнообразить его меню)) чтобы еда была в удовольствие)
спасибо)
vsetajnoejavnoe
Dec. 5th, 2014 11:44 am (UTC)
он ещё и красивый!
vene_ro4ka
Dec. 5th, 2014 11:47 am (UTC)
он ещё и красивый!
да)) в азиатском стиле)
albina_zaripova
Dec. 5th, 2014 11:45 am (UTC)
ну с креветками просто не может быть не вкусно. я как из отпуска вернулась ( в Азии отдыхала), не могу позволить себе купить у нас креветки, боюсь что будут плохие и стоят дорого (
vene_ro4ka
Dec. 5th, 2014 11:49 am (UTC)
ну, тут и сравнивать нечего, мы тоже в Тае и Китае только свеже-выловленные ели,
не смотря на это, спокойно покупаю в Ашане замороженные тигровые, ничего страшного, креветки - как креветки))
albina_zaripova
Dec. 5th, 2014 11:58 am (UTC)
а цена какая кусачая!
а ты какой то одной фирмы берешь? я бы попробовала
vene_ro4ka
Dec. 5th, 2014 12:00 pm (UTC)
они там на развес в холодильнике, по-моему 630 р. за кг....вполне приличные))
конечно, не дёшево, но иногда, так хочется себя побаловать)
l_ape
Dec. 5th, 2014 07:32 pm (UTC)
Фото нравится, и суп тоже, я бы конечно, напихала туда кучу остроты всякой, но я понимаю, что это диета!
vene_ro4ka
Dec. 6th, 2014 06:32 pm (UTC)
да я сама такая, мне бы туда чесночка, имбиря, пасты карри...эхх..)
tania_bondarets
Dec. 5th, 2014 09:50 pm (UTC)
ну ничего себе диета)
vene_ro4ka
Dec. 6th, 2014 06:33 pm (UTC)
вот, диета - это не только скучная еда, она ещё бывает и такая красивая, и вкусная)) во всяком случае, стараюсь сделать её такой)
tania_bondarets
Dec. 6th, 2014 06:35 pm (UTC)
ты молодец)
silverina1
Dec. 6th, 2014 07:18 pm (UTC)
Какой аппетитный суп! )
( 14 comments — Leave a comment )

Profile

vene_ro4ka
Венера Осепчук

Latest Month

November 2017
S M T W T F S
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930  






















































Tags

Powered by LiveJournal.com